有一个包含 100 个不重复整数的数组，其中元素的取值范围是 1 到 101，即数组中缺少了一个在 1 到 101 范围内的整数。请编写一个 C# 函数，找出并返回这个缺失的整数。

要求：
- 不使用 LINQ 或任何额外集合（如哈希表、字典等）。
- 时间复杂度为 O(n)。
- 空间复杂度为 O(1)。

请写出该函数的实现，并说明你的思路。